Mezclas Proteicas

Una dieta proteica es un plan alimenticio que se basa en aumentar el aporte de proteínas y reducir el consumo de carbohidratos y grasas. Las proteínas son un nutriente esencial que se encuentra en alimentos como carnes, pescados, huevos, legumbres y lácteos. Estas proteínas son fundamentales para la síntesis y regeneración de tejidos musculares y para mantener funciones vitales como el sistema inmunitario y la producción de enzimas. Además, al reducir el consumo de carbohidratos, el organismo utiliza la grasa acumulada como fuente de energía, lo que favorece la pérdida de peso y la mejora de la composición corporal.